Войти на сайт :Регистрация
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Главная Сделать домашней Добавить в избранное Карта сайта Контакты
» » Простые советы как заставить волосы сиять


Простые советы как заставить волосы сиять

Наши волосы являются показателем уровня нашей жизни. Здоровые, блестящие волосы, со своевременно выполненной покраской и сделанной стрижкой говорят о том, что человек заботится о своем внешнем и внутреннем состоянии. Но даже у успешных людей, которые заботятся о себе, волосы могут стать ломкими и тусклыми в связи со стрессами, приемом лекарств или неправильным уходом за шевелюрой. Вернуть глянцевый блеск локонам можно, если воспользоваться простыми советами.

  • Волосы в основном состоят из белка, поэтому необходимо придерживаться диеты, которая включает источники белка. В свой рацион следует включать постное мясо, бобовые, рыбу и яйца.
  • Следует регулярно выполнять массаж головы желательно  с использованием специального масла. Отлично подходят масла ореха макадамии, авокадо и аргании,  розмарина, кедра. Массаж головы благотворно воздействует не только на волосы и здоровье кожи головы, но и на общее состояние здоровья
  • Один раз в месяц очищайте волосы при помощи специальных средств. Дело в том, что несмотря на регулярное мытье головы обычным шампунем, в волосах накапливаются разные продукты – пыль, грязь, остатки средств по уходу за волосами, табачная смола и т.п.
  • Постарайтесь, чтобы избегать или, по крайней мере, свести к минимуму использование техники с термическим воздействием, особенно это касается утюжков для волос.
  • По данным китайской травяной медицины волос является отражением здоровья почек. Чем  здоровее почки, тем здоровее волосы. Для почек полезны такие продукты, как грецкие орехи, семена черного кунжута, морепродукты.
  • Наносите маску из меда на волосы раз в неделю. Это отличное домашнее средство для тусклых волос. Необходимо смешать в равных частях мед и сок алоэ, и наносить смесь на сухие волосы и кожу головы. Выдержать массу в течение 20 минут и затем хорошо прополоскать теплой водой. Мед является прекрасным природным очистителем и увлажнителем.
  • Если у вас длинные волосы, всегда используйте питательные сыворотки, особенно на кончиках волос. Это дает дополнительную защиту для длинных волос от агрессивного воздействия окружающей среды.

© Womansy – женский сайт о красоте и здоровье

14.12.20   |   68289      Сохранить себе:

Комментарии
Вконтакте

 

Простые советы как заставить волосы сиять
Дата: 14.12.20
Простые советы как заставить волосы сиять

Уход за чувствительной кожей головы
Дата: 14.12.20
Уход за чувствительной кожей головы

Красивые волосы легко! 7 советов для красоты волос
Дата: 14.12.20
Красивые волосы легко! 7 советов для красоты волос

Выбор отеля для отпуска с детьми
Новости МирТесен